Trabalho de base – Continuação

02 de Dezembro

Como tinha referido anteriormente vou tentar fazer um relato diário dos treinos
Hoje como está a chover e frio (8ºC) foi dia de ginásio, para efectuar treino de endurance, isto é, muitas repetições com pouca carga.
A melhor parte do treino de hoje foi o duche, maravilha… água quentinha, até tirava a pele…maravilha!!!
Mais uma vez as sensações não foram grande coisa…aqueles prensa…mas são coisas que se têm de fazer, mesmo que não se goste.

Não se esqueçam de Ajudar a dar um Mega Abraço ao Bruno Lameiras
Boas pedaladas e até breve!