Mais um dia que em princípio seria fácil, mas que se tornou um bocado “indigesto”. Aquela subida da Penha, está-me a ficar atravessada na garganta! Hoje, o final foi um suplicio…muito mau mesmo! Eu ia a passo e não dava mais, mais nada! E depois olhava para o lado e via um companheiro com a maior facilidade do mundo, do tipo “…sentado a fumar…” e isso, só me fez pensar no “…que estava ali a fazer…”. Vá lá que só foram 20 minutinhos…safa!
Aqui ficam os dados do dia:
140 BPM MED
187 BPM MAX
67 CAD MED
103 CAD MAX
37 KM
24 VEL MED
61 VEL MAX
590 DESN ACUMULADO
1338 KCAL
Boas pedaladas e até breve!
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