Um dia muito frio…muito frio mesmo.Treino de ginásio para trabalhar a resistência, mas sem forçar em demasia. Aproxima-se o fim-de-semana e treinos de grupo, que são sempre puxadinhos.
Não se esqueçam de Ajudar a dar um Mega Abraço ao Bruno Lameiras dia 21 de Fevereiro.
Boas pedaladas e até breve!
sexta-feira, 8 de janeiro de 2010
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