sábado, 19 de dezembro de 2009

Sábado, 19 de Dezembro de 2009

Treino de grupo como já estava planeado. 3H00 a rolar num ritmo calmo…afinal a dureza ficou nas palavras…que fixe! Algum pessoal só se arrasta. È bom não ser-mos sempre nós a penar. Ainda assim, fiz o que estava planeado.

Não se esqueçam de Ajudar a dar um Mega Abraço ao Bruno Lameiras.
Boas pedaladas e até breve!

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