Foi um treino para descontrair do stress do dia. Fiz a pista de cicloturismo como há muito não fazia. Fi-la sempre a fundo, nem um bocadinho de descanso!
Na volta a casa já vinha um bocado fatigado. Mas nada que uns bons alongamentos, um bom duche e um bom lanche não resolva.
Fiquei restabelecido. Foi como se tivesse saído um peso dos ombros.
Soube que nem ginjas! Estava mesmo a precisar.
Boas pedaladas e até breve!
quarta-feira, 28 de abril de 2010
terça-feira, 27 de abril de 2010
Aventuras com o Tomás - Hoje foi uma noite dos diabos
Esta noite foi a primeira noite que o Tomás nos fez estar acordados. Bem não foi bem a noite toda, mas quase! Isto é realmente desesperante, faz-se tudo e mais alguma coisa para que ele esteja bem e não chore, mas nada…mesmo nada! Penso que o problema foram as cólicas. Pelo menos tinha todos os sintomas que estava com cólicas! Fiz-lhe massagens, na barriguinha, nas costas, mas não deu grande resultado! Acho que fizemos de tudo para terminar com o sofrimento do pequenote. Febre não tinha, fome também não, a fralda tinha sido mudada à pouco tempo… Foram 4 horitas (com intervalos) desesperantes. Então para a minha esposa, que não está nada habituada a estar acordada durante a noite…o que vale é dormiu quase toda a manhã! Também é deste tipo de experiências que quase todos os pais passam. Bem, acho que estamos com sorte porque o Tomás tem quase um mês e ainda só perdemos uma noitezita…bem bom!
Amo-te Tomás!
Amo-te Tomás!
Fotos da Maratona de Esposende
Partida em Esposende...aqui só cabia metade da Malta!
Ponte de Fão...fácil de ver que ia dar molhada!
Ponte de Caiaques sobre o Rio Cávado...belo exercicio de equilibrismo!
Maratona de Esposende (Encontro Luso-Galaico)
Esposende é um pequeno concelho do distrito de Braga que se encontra em perfeita harmonia com o oceano Atlântico e o Rio Cávado. Concelho que vive essencialmente do turismo e da agricultura.
Após esta pequena alusão ao concelho de Esposende aqui fica o rescaldo da maratona.
Mais uma vez uma maratona com mais de 2000 participantes, e mais uma vez cheguei tarde (não por minha culpa) e fiquei do meio do pelotão para trás. Com um pelotão destes, está bom de ver que mais tarde ou mais cedo ia dar confusão. Deu confusão mais cedo do que eu pensava. Logo no inicio uma molhada, uns que querem passar por onde não se passa, outros porque pensam que “…quem vier atrás que se amanhe, não me encosto! Aqui no meio é muito melhor…”. Eu por sorte e talvez por alguma experiência não fui ao chão, mas existe muita gente imprudente. Nem ao serem avisados que vão ser ultrapassados ora pela “…esquerda, esquerda…” ora pela “…direita, direita…”, fartei-me de dizer isto o percurso todo, não se desviam nem por nada! Ora imaginem lá que eu vinha numa descida e encontro uma molhada de pessoal a travar a fundo e isto para quê? Para se desviarem de uma poça de lama e não se sujarem (mariquinhas)! Afinal isto é BTT ou o que é? Desde já fica aqui uma promessa:”Ou chego cedo para me colocar em condições, ou então não vou a mais nenhuma maratona com tantos participantes!”
O percurso era muito bonito, mas pouco selectivo, provocando engarrafamentos intermináveis em tudo quanto era sitio. Então na travessia do rio Cávado estive 12 minutos parado para atravessar a famosa ponte sobre caiaques. Valeu pelo treino e pela paisagem.
Gostaria de deixar um elogio para todas as senhoras que participaram nesta maratona, em especial para a 3ª classificada da meia maratona, Helena Fonseca. No último abastecimento apanhei esta atleta, e quando me estava a refrescar ela passa por mim como um “tiro”, e eu ainda fiquei a pensar que não seria uma senhora. Mas fiquei intrigado e lá fiz uma perseguiçãozita. Quando a apanhei ela ia na frente de cara ao vento a 35/40 à hora. Pensei cá para mim “…sim senhor, uma miúda com uma grande pedalada…”. Até Esposende fomos quase sempre juntos. Mas mais admirado fiquei, foi quando fui ultrapassado por ela, quando ia a 45 KM/H! Pois é, esta senhora deve ter feito a recta a 50 Km/H numa BTT! Desde já os meus parabéns! Dá gosto ver o sexo oposto a pedalar desta forma!
Eu terminei a maratona sem grande cansaço, também não deu para imprimir um ritmo muito forte, devido aos factos já relatados. Aliás, esta maratona para mim fica gravada na memória como a maratona do “pára-arranca”, tal a quantidade de vezes que fiquei bloqueado! Fiz 2H40 no percurso de 51 Kms, mas posso dizer-vos que na primeira hora, e enquanto pude andar, percorri 26 kms. Depois é que a “porca torceu o rabo”!
Boas pedaladas e até breve!
Após esta pequena alusão ao concelho de Esposende aqui fica o rescaldo da maratona.
Mais uma vez uma maratona com mais de 2000 participantes, e mais uma vez cheguei tarde (não por minha culpa) e fiquei do meio do pelotão para trás. Com um pelotão destes, está bom de ver que mais tarde ou mais cedo ia dar confusão. Deu confusão mais cedo do que eu pensava. Logo no inicio uma molhada, uns que querem passar por onde não se passa, outros porque pensam que “…quem vier atrás que se amanhe, não me encosto! Aqui no meio é muito melhor…”. Eu por sorte e talvez por alguma experiência não fui ao chão, mas existe muita gente imprudente. Nem ao serem avisados que vão ser ultrapassados ora pela “…esquerda, esquerda…” ora pela “…direita, direita…”, fartei-me de dizer isto o percurso todo, não se desviam nem por nada! Ora imaginem lá que eu vinha numa descida e encontro uma molhada de pessoal a travar a fundo e isto para quê? Para se desviarem de uma poça de lama e não se sujarem (mariquinhas)! Afinal isto é BTT ou o que é? Desde já fica aqui uma promessa:”Ou chego cedo para me colocar em condições, ou então não vou a mais nenhuma maratona com tantos participantes!”
O percurso era muito bonito, mas pouco selectivo, provocando engarrafamentos intermináveis em tudo quanto era sitio. Então na travessia do rio Cávado estive 12 minutos parado para atravessar a famosa ponte sobre caiaques. Valeu pelo treino e pela paisagem.
Gostaria de deixar um elogio para todas as senhoras que participaram nesta maratona, em especial para a 3ª classificada da meia maratona, Helena Fonseca. No último abastecimento apanhei esta atleta, e quando me estava a refrescar ela passa por mim como um “tiro”, e eu ainda fiquei a pensar que não seria uma senhora. Mas fiquei intrigado e lá fiz uma perseguiçãozita. Quando a apanhei ela ia na frente de cara ao vento a 35/40 à hora. Pensei cá para mim “…sim senhor, uma miúda com uma grande pedalada…”. Até Esposende fomos quase sempre juntos. Mas mais admirado fiquei, foi quando fui ultrapassado por ela, quando ia a 45 KM/H! Pois é, esta senhora deve ter feito a recta a 50 Km/H numa BTT! Desde já os meus parabéns! Dá gosto ver o sexo oposto a pedalar desta forma!
Eu terminei a maratona sem grande cansaço, também não deu para imprimir um ritmo muito forte, devido aos factos já relatados. Aliás, esta maratona para mim fica gravada na memória como a maratona do “pára-arranca”, tal a quantidade de vezes que fiquei bloqueado! Fiz 2H40 no percurso de 51 Kms, mas posso dizer-vos que na primeira hora, e enquanto pude andar, percorri 26 kms. Depois é que a “porca torceu o rabo”!
Boas pedaladas e até breve!
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